自己交了社保公司又给交，可申请退回重复缴费部分。

分析说明：根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，用人单位和个人都有依法缴纳社会保险费的义务。当个人已经自行缴纳了社会保险费，而所在单位也进行了缴纳时，确实存在重复缴费的情况。此时，参保人可以向社保局申请退回重复缴费的部分。

提醒：若发现自己与公司均重复缴纳社保费用，且沟通无果，应及时向社保局咨询并申请处理，避免造成不必要的经济损失。
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处理方式：
从法律角度讲，当遇到自己交了社保公司又给交的情况时，常见的处理方式包括核实缴费情况、办理个人社保暂停缴费手续以及由公司办理人员接续参保。

选择建议：
首先，应核实个人和公司社保缴费的具体时间和金额，确保没有重复缴费。其次，若发现有重复缴费，应及时与公司人事或财务部门沟通，并前往参保社保经办机构办理个人社保的暂停缴费手续。最后，由公司为你办理人员接续参保手续。
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具体操作：
从法律角度，针对自己交了社保公司又给交的情况，不同处理方式的具体操作如下：

1. 核实缴费情况：详细查看个人和公司社保缴费的记录，确保缴费时间和金额没有重复。若发现重复缴费，及时与公司人事或财务部门沟通，了解具体情况。
2. 办理个人社保暂停缴费手续：持本人的身份证、社保卡（若采用银行代扣方式缴费，还需提供签订的银行代扣协议）等相关证件，前往参保社保经办机构，申请办理个人社保的暂停缴费手续。
3. 由公司办理人员接续参保：在办理完个人社保暂停缴费手续后，及时通知公司人事或财务部门，提供相关证件和资料，以便公司为你办理人员接续参保手续。确认公司是否已经成功为你接续参保，并了解接续后的社保缴费情况。

通过以上操作，可以有效地解决自己交了社保而公司也交了社保的问题，避免重复缴费和不必要的经济损失。