如果行为人实施了骚扰行为，影响到受害人正常的生活，是可以报警寻求帮助的。日常比较轻微的骚扰行为，可以定性为对人身权、隐私权等的侵犯，是可以寻求法律帮助。
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被侵权人被骚扰，严重扰乱正常生活的，可以先与侵权人协商，要求侵权人停止侵害，赔偿损失。如果不能协商一致的，被侵权人可以向法院起诉维权。
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受到骚扰的可以报警处理。如果影响到人身安全的话属于违法行为，应当受到治安处罚。情节严重的会构成犯罪。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的;(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的;(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的;(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的;(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的;(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。